Plus d'informations
Description
Eiwitten of proteïnen zijn essentiële voedingsstoffen die voorkomen in een gezonde en evenwichtige voeding (bv. in vlees, vis, eieren, melk of noten). Ze dragen bij aan het behoud en de opbouw van de spiermassa. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten voor sporters varieert tussen 1,2 en 1,7 g/kg lichaamsgewicht per dag. Het wordt aangeraden om eiwitrijke maaltijden te verspreiden over de dag.
Fysieke inspanning en in het bijzonder krachttrainingresulteert in verhoogde eiwitafbraak en -synthese. Voor een optimale spiergroei(hypertrofie) en toename van spierkracht na krachttraining, moeten voldoende eiwitten, en in het bijzonder aminozuren, ingenomen worden. Het is aangetoond dat het innemen van 20g eiwit direct na de training voldoende is voor het behouden, herstellen en opbouwen van spiermassa. Daarnaast wordt ook aangeraden om eiwitrijke maaltijden te verspreiden over de dag.
Weiproteïne is een van de meest hoogwaardige eiwitten op de markt en bevat alle essentiële aminozuren. Weiproteïnen worden sneller verteerd en geabsorbeerd en bevatten een hoge portie leucine, wat de belangrijkste trigger is voor het opbouwen van spiermassa.
Voor wie kan de Etixx High Protein Bar voordelig zijn?
De Etixx High Protein Bar is geschikt voor explosieve sporters die aan kracht- of powertraining doen.
Utilisation
Onmiddellijk na: 1 bar
Composition
chocolade 25% (cacaomassa, zoetstof (maltitol), cacaoboter, melkvet, emulgator (sojalecithine), vanille), melkeiwitmengsel (calciumcaseïnaat (melk), wei-eiwit (melk), melkeiwit), laag met cacaosmaak 14% (vulstof (polydextrose), sojaolie, magere melkpoeder, stabilisator (xylitol), magere cacao, emulgator (sojalecithine), zout), bevochtigingsmiddel (glycerol), gehydrolyseerd tarwegluten, gelatine hydrolysaat, soja-eiwit, oplosbare maïsvezel, sojaolie, roompoeder (melk), aroma (melk), zout, zoetstof (sucralose).
Bevat gluten – bevat lactose – bevat soja – vegetariërs x – veganisten x
| per 100 g | per bar (55 g) | |
| L'énergie | 1505 kJ - 361 kcal | 828 kJ - 198 kcal |
| Graisses | 13.8 g | 7.6 g |
| Glucides | 26.1 g | 14.3 g |
| dont sucres | 1.7 g | 0.9 g |
| Vezels | 11.8 g | 6.5 g |
| Protéines | 36.3 g | 19.9 g |
| Sel | 0.53 g | 0.29 g |
| Aminozuurprofiel | g/ 100g |
| L-valine | 4.25 |
| L-leucine | 6.48 |
| L-isoleucine | 3.63 |
| L-alanine | 5.93 |
| L arginine | 5.72 |
| L-aspartaan zuur | 7.76 |
| L-cysteine | 0.67 |
| L-glutamine zuur | 10.6 |
| Glycine | 10.1 |
| L-lysine | 6.07 |
| L-histidine | 1.61 |
| L-methionine | 1.50 |
| L-phenylalanine | 2.18 |
| L-proline | 9.87 |
| L-serine | 4.24 |
| L-threonine | 3.41 |
| L-tryptophane | 0.67 |
| L-tyrosine | 2.43 |
Caractéristiques
Eiwitrijke reep voor spieropbouw en -herstel. De High Protein Sport Bar bevat 20g eiwitten.
- Mix van snelle en trage eiwitten die optimale groei en snel herstel van spiermassa ondersteunen
- Laag aan suikers
- Rijk aan vezels
- ±20g eiwitten per bar
Belangrijke info
Etixx High Protein Bar Cookie & Cream 12x55g is een voedingssupplement, verkrijgbaar in uw buurtapotheek of online apotheek. Neem niet meer dan de aanbevolen dagelijkse dosis vermeld op de verpakking. Het vervangt geen gezonde levensstijl en gevarieerde en evenwichtige voeding. Vraag raad aan uw apotheker. Het product altijd buiten het bereik van kinderen houden.
Indications
Spieropbouw en -herstel
