Plus d'informations
Utilisation
1/2 maatschepje (= 3 gram) tot 1 afgestreken maatschepje (= 6 gram) per dag, mengen met wat water. Creatine Loading procedure: hierbij wordt op korte termijn (1 week) 4 x 5 gram per dag creatine ingenomen om dan vervolgens over te schakelen naar 3 gram per dag. Idealiter in te nemen met een vruchtensap of drankje rijk aan koolhydraten.
Description
Creatine monohydraat is een uiterst krachtige energieleverancier op korte termijn. Het verhoogt de prestaties op significante wijze tijdens een intensieve en kortdurende inspanning. Creatine draagt bij tot een toename van de spiermassa en ondersteunt de explosiviteit. Het levert ook de fosfaatgroepen aan voor de ATP-productie.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen van korte, zeer intensieve oefeningen (bij inname van minimaal 3 gram Creatine).
Composition
Creatine monohydraat 100% zuiver
Caractéristiques
Vegan- Vegetarisch
Vrij van allergenen
Belangrijke info
Creatine Monohydraat Pdr Oplosbaar 250g Deba is een voedingssupplement, verkrijgbaar in uw buurtapotheek of online apotheek. Neem niet meer dan de aanbevolen dagelijkse dosis vermeld op de verpakking. Het vervangt geen gezonde levensstijl en gevarieerde en evenwichtige voeding. Vraag raad aan uw apotheker. Het product altijd buiten het bereik van kinderen houden.
Indications
Sport - Energie - Spieren
